التوفيق بين التنفس والحركات - التركيز الكامل على كل حركةٍ - عدم السرعة والمحافظة على الحركة البطيئة - انعدام الألم أثناء التمرين دليلٌ فاطعٌ على صحته, والعكس صحيح - إلغاء روح المنافسة مع الذات ومع الغير بعد ذلك,...
...
ما أجمل التعبير عن خواطر القلب وحب الحبيب لحبيبه! عبري عن مشاعرك لزوجك بأجمل مسجات ورسائل الحب يا شمس عمري يـا دفاي وحنيني جيتك حـروف الحب وعيونك كتاب بالحيل أحبك يــا رجاوي سـنيني وحـبك فتح للعاطفة كــل الأبواب...
هل تخططين للسفر لقضاء شهر العسل؟ هل تخشين نسيان معلومات مهمة قد تؤثر على اجازتك؟ اليك نصائح مهمة لقضاء شهر العسل:- 1. التخطيط المسبق للرحلة يجب التخطيط لمسار الرحلة مسبقاً، اسحبي ورقة وقلماً ودوني أوقات السفر، وضعي قائمة...
قد يفضل بعض حديثي الزواج تأجيل موضوع الحمل لعدة سنوات بعد الزواج، وذلك من أجل الاستمتاع بالحياة الزوجية، وعدم التبكير بتحمل مسؤوليات تربية الأطفال خلال السنوات الأولى من الزواج، لكن هناك أبحاثُ تؤكد أن تأجيل الحمل له عواقب،...
هل هناك علاقة بين الشعور بالعطش والحالة النفسية والمزاجية للمرأة؟ وهل تتأثر قدرتها على التركيز عند الشعور بالعطش؟ هذا هو ما أكدته دراسة طبية حديثة، فقد أوضحت الدراسة أن تعرض النساء للعطش والجفاف – ولو بمعدلاتٍ طفيفةٍ –...
اخر التعليقات